건강관리는 건강할 때부터, 당뇨관리 참 어렵네... 올여름 급격하게 몸이 나빠져서 병원에 입원한 뒤에서야 당뇨병이라는 걸 알게 됐습니다.
그도 2형 당뇨가 아닌 1형 당뇨로, 더욱 혈당 관리에 소홀히 할 수 없는 개인 문제가 돼버렸네요. 당뇨가 생기면 단 음식은 당연히 멀리해야겠지만, 정말 힘들게도 당뇨가 생기면 소변으로 포도당이 빠져나가다 보니, 혈액에는 포도당이 넘쳐나도 세포로 포도당 공급이 되지 않아, 단것이 더욱 생각이 나게 됩니다.
당연히 몸에 에너지원인 포도당이 세포로 제대로 공급되지 못해, 세포는 에너지에 고갈이 되고, 배가 고파 음식을 먹게 되면 다시 당은 급격하게 오르는 악순환이 연속되죠. 당뇨에 오붐 나한가 사용해 본 느낌은?
우선 당뇨환자가 먹을 수 있는 대체당으로 가장 중요한 선택 기준은 혈당에 영향을 주지 않는 제품이어야 한다는 게 가장 중요할 텐데요. 오붐 나한가의 원료인 나한과 열매는 중국 민간요법에서도 약 200년 전부터 약용 식품으로 활용됐을 정도로 비...